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La musique peut offrir de nombreux avantages psychologiques, notamment  réduction du stress , amélioration de la mémoire et amélioration générale de  cognitif  performance.

La recherche montre que l'activité consistant à écouter de la musique peut aider à détacher une personne de son environnement et à se concentrer sur ses propres pensées et actions. Lorsqu'elle est appliquée spécifiquement à un cadre méditatif, la musique peut aider à  pleine conscience, visualisation et  contemplation.

Musique de méditation

Musique de bande son

Rock alternatif
Auteur-compositeur-interprète 

Instrumental 

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Dance Mix

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